Warum Massage und Körperübungen in der Psychotherapie?

Psychische Belastungen wie Angststörungen, Depressionen oder Stresssymptome spiegeln sich häufig in körperlicher Anspannung, Schmerzen oder einem eingeschränkten Körperbewusstsein wider.

Es besteht eine hervorragende Zusammenarbeit der Praxis mit Frau Ch. Gruber, einer qualifizierten Yiquan – Qigong Dozentin und in verschiedenen Verfahren qualifizierten, staatlich geprüften Masseurin und medizinischen Bademeisterin, die über umfangreiche und langjährige Erfahrung mit Menschen mit psychischen Problemen und Störungen nachweist.

Sie profitieren von der Synergie dieses Angebots mit meinem Praxisangebot.

Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Lebensfreude ganzheitlich zu unterstützen. Der Körper trägt wesentlich zu Ihrem Heilungsprozess bei und verdient besondere Beachtung. Massagen, Lymphdrainage, Fußrelflexzonenmassagen sowie Körperübungen, Qigong und Yiquan sind daher nicht nur wohltuend, sondern auch ein wertvolles Werkzeug, um die psychotherapeutische Arbeit zu ergänzen und zu unterstützen und ganzheitlich – nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Durch die gezielte Kombination von Psychotherapie mit Massagen und Bewegungsübungen wie Z.B. Qigong und Yiquan können:

  • Verspannungen auf körperlicher Ebene gelöst werden,
  • Stresshormone reduziert und eine tiefe Entspannung gefördert werden,
  • das Körperbewusstsein und die Verbindung zu sich selbst gestärkt werden,
  • Selbstheilungskräfte aktiviert und emotionale Blockaden sanft gelöst werden.

Indikationen für Massagen und Körperübungen:

Die begleitenden Maßnahmen sind besonders hilfreich bei:

  • Angst- und Stressstörungen,
  • Depressionen und Erschöpfungssyndromen,
  • psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden,
  • posttraumatischen Belastungsstörungen (in traumasensibler Anwendung),
  • Schlafstörungen und innerer Unruhe, etc.

Privatrezept und individuelle Abstimmung

Wenn Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt eine privat Verordnung für Massagen und Körperübungen ausstellt, können Sie diese einlösen.

Kontaktieren Sie uns hierzu über das Kontaktformular bzw. die angegebenen Zugangswege.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr darüber erfahren, wie wir Sie begleiten können? Sprechen Sie uns an – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.